O Brasil é considerado o 4º país mais estressado do mundo, segundo o relatório da World Mental Health Day 2024. A pesquisa ainda informa que cerca de 42% dos brasileiros relatam sofrimento emocional constante, o que mostra como o estresse e a ansiedade têm se tornado uma parte comum do dia a dia.
A relação entre saúde mental e física é muito mais próxima do que a gente imagina, quando estamos com a cabeça sobrecarregada, o corpo também sente as consequências: problemas como insônia, dores no corpo e até aumento de pressão arterial podem estar ligados ao estresse e à ansiedade. Por isso, dizemos que cuidar da saúde mental é indispensável para manter uma vida tranquila e o bem-estar geral.
E é aí que os Planos de Saúde entram. As operadoras estão percebendo cada vez mais a importância de oferecer o apoio psicológico, além dos cuidados com a saúde física.
Hoje, muitos Planos de Saúde já oferecem acesso a psicólogos, psiquiatras e até programas de bem-estar mental. Com isso, é possível tratar tanto o corpo quanto a mente, o que pode trazer resultados muito mais positivos para a saúde. Se você está em busca de um Plano, vale a pena conferir se ele oferece esse tipo de suporte para sua saúde mental também.
Cuidar da saúde física e mental de forma completa é fundamental para uma vida mais equilibrada. E os Planos de Saúde têm tudo para ajudar nesse processo, oferecendo um cuidado mais completo e preventivo.